"Snaga" čovjeka, koliko god to izgledalo čudno, izravno ovisi o pravilno organiziranoj prehrani. Učinak brojnih vitamina, biljnih ekstrakata pozitivno utječe na pokretljivost spermija, "rad" muškog dostojanstva.
Kafa je izvor snage
Studije su pokazale da muška konzumacija do 7 šoljica kafe dnevno garantuje zdravlje. Čak i oni koji imaju višak kilograma, pate od hipertenzije, nemaju problema s funkcioniranjem muškosti. Ali to se ne odnosi na dijabetičare. Prema naučnicima, kofein povećava dotok krvi do muških organa.
Banane za jake muškarce
Kalij u bananama pomaže u održavanju zdravlja srca. Količina kalija u normi pomaže u održavanju optimalne razine natrija u tijelu, što sprječava povećanje pritiska. Ako banane nisu omiljeno voće, naranče i kora krumpira kuhana u kori mogu biti izvor kalija.
Čili sos u ishrani teških momaka
Francuski naučnici utvrdili su da je nivo testosterona kod začinjenih pića toliko visok da se njihovim ženama može samo zavidjeti. Značajno je napomenuti da je u pokusima na životinjama koje su jele ljutu papriku otkriveno povećanje genitalija sa značajnim smanjenjem masnih nabora na trbuhu. Dakle, naučnici su dokazali da određena supstanca u čili papričici može povećati testosteron.
Paradajz smanjuje rizik od raka
Mogući rizici od razvoja malignog tumora prostate smanjeni su kod muškaraca koji konzumiraju još 10 porcija paradajza tokom sedmice. Likopen, koji se nalazi u rajčici, sposoban je boriti se protiv određenih toksina koji uništavaju DNA stanice. Broj "normalnih" spermatozoida također se povećava kod onih koji konzumiraju povrće iz vlastitog vrta.
Lubenica poboljšava erekciju
Bobica je bogata aminokiselinama koje mogu značajno ojačati rektalnu funkciju. Stimulacijom proizvodnje dušikovog oksida u tijelu, povećava se protok krvi u penisu, a erekcija se samo pojačava.
Đumbir poboljšava intimni život
Konzumacija đumbira u hrani će imati pozitivan učinak na vaskularni sistem. Uvođenjem ovog proizvoda u ishranu, muškarac će značajno poboljšati intimni život sa svojom saputnicom. Jedna kašičica đumbira nedeljno izvor je potpunog zdravlja srca. Osim toga, začin povećava razinu testosterona: povećava se vitalna aktivnost sperme.
Granat
Nedavna istraživanja u naučnim laboratorijima otkrila su sposobnost nara da ima blagotvoran učinak na mušku rektalnu disfunkciju. Sok od nara potiče intenzivan protok krvi. Dakle, eksperimenti na "manjoj braći" potvrdili su značajku nara za produženje erekcije.
Zeleni čaj izvor je neodoljive seksualne želje
Katehini u zelenom čaju eliminiraju trbušnu masnoću kada je jetra pretvori u energetski naboj i potiču povećanje protoka krvi na "donjoj" palubi muškog broda. Najbolji učinak, prema stručnjacima, moguć je uz dnevnu konzumaciju do 4 šalice zelenog čaja.
Gorka čokolada
Prisustvo kakaa u čokoladi stimulira rast nivoa serotonina. Upravo je ovaj hormon odgovoran za odlično raspoloženje: potiskuje stres, povećava neodoljivu želju i ubrzava početak užitka.
Žitarice
Ova žitarica bogata je aminokiselinama, čiji je zadatak održavati ljudsko tijelo u dobroj formi. Često stručnjaci koriste L-arginin u liječenju rektalne disfunkcije. Kolesterol se smanjuje konzumiranjem integralnih žitarica. Dakle, visok sadržaj plaketa kolesterola pokazatelj je početka neposrednih problema s cirkulacijom, što negativno utječe na intimni život, a nakon toga je vrlo štetno za ljudski život.